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Lactosefreie Milch, 1.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

160 kJ · 100 g: 38 kcal

Eiweiß 3,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 30 % kcal

Fett 1,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Lactosefreie Milch, 1.5% Fett

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lactosefreie Milch, 1.5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lactosefreie Milch, 1.5% Fett im Detail

100 g Lactosefreie Milch, 1.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Lactosefreie Milch, 1.5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lactosefreie Milch, 1.5% Fett

Wie viele Kalorien hat Lactosefreie Milch, 1.5% Fett?

100 ml Lactosefreie Milch, 1.5% Fett enthalten 38 kcal (160 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Lactosefreie Milch, 1.5% Fett?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lactosefreie Milch, 1.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lactosefreie Milch, 1.5% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lactosefreie Milch, 1.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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