Sonstiges - Milfina

Lactiv, Cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 58 % kcal

Fett 2,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Lactiv, Cerealien

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Lactiv, Cerealien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lactiv, Cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lactiv, Cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Lactiv, Cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lactiv, Cerealien

Wie viele Kalorien hat Lactiv, Cerealien?

100 g Lactiv, Cerealien enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Lactiv, Cerealien?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lactiv, Cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lactiv, Cerealien rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lactiv, Cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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