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Lachsstremel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 26,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsstremel

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Lachsstremel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsstremel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachsstremel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Lachsstremel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsstremel

Wie viele Kalorien hat Lachsstremel?

100 g Lachsstremel enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachsstremel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsstremel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsstremel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachsstremel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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