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Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme

Wie viele Kalorien hat Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme?

100 g Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachsspezialitäten, Pfeffer mit Meerrettichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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