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Lachspatties, Classic Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 19,6 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 14,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Lachspatties, Classic Cheese

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Lachspatties, Classic Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachspatties, Classic Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachspatties, Classic Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Lachspatties, Classic Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachspatties, Classic Cheese

Wie viele Kalorien hat Lachspatties, Classic Cheese?

100 g Lachspatties, Classic Cheese enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachspatties, Classic Cheese?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachspatties, Classic Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachspatties, Classic Cheese rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachspatties, Classic Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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