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Lachslocken, heissgeräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 18,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Lachslocken, heissgeräuchert

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Lachslocken, heissgeräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachslocken, heissgeräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachslocken, heissgeräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Lachslocken, heissgeräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachslocken, heissgeräuchert

Wie viele Kalorien hat Lachslocken, heissgeräuchert?

100 g Lachslocken, heissgeräuchert enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachslocken, heissgeräuchert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachslocken, heissgeräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachslocken, heissgeräuchert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachslocken, heissgeräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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