Sonstiges - nautica

Lachsforelle, nautica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Packung: 156 kcal

Eiweiß 21,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsforelle, nautica

Eiweiß: 53.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Lachsforelle, nautica im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsforelle, nautica je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Lachsforelle, nautica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Packung Lachsforelle, nautica wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsforelle, nautica

Wie viele Kalorien hat Lachsforelle, nautica?

100 g Lachsforelle, nautica enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachsforelle, nautica?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsforelle, nautica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsforelle, nautica rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Lachsforelle, nautica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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