Sonstiges - Golden Seafood

Lachsfiletportionen, Aus Norwegen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Stück: 298 kcal

Eiweiß 19,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsfiletportionen, Aus Norwegen

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Lachsfiletportionen, Aus Norwegen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsfiletportionen, Aus Norwegen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lachsfiletportionen, Aus Norwegen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Stück Lachsfiletportionen, Aus Norwegen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsfiletportionen, Aus Norwegen

Wie viele Kalorien hat Lachsfiletportionen, Aus Norwegen?

100 g Lachsfiletportionen, Aus Norwegen enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachsfiletportionen, Aus Norwegen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsfiletportionen, Aus Norwegen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsfiletportionen, Aus Norwegen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lachsfiletportionen, Aus Norwegen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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