Sonstiges - BiO
Lachsfielt naturbelassen, bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ · Packung: 505 kcal
Brennwertverteilung von Lachsfielt naturbelassen, bio
Nährwerte von Lachsfielt naturbelassen, bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ | 505,0 kcal2.115,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 47,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 14,0 g | 35,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lachsfielt naturbelassen, bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Lachsfielt naturbelassen, bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus Packung Lachsfielt naturbelassen, bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lachsfielt naturbelassen, bio
Wie viele Kalorien hat Lachsfielt naturbelassen, bio?
100 g Lachsfielt naturbelassen, bio enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 505 kcal.
Welche Nährwerte hat Lachsfielt naturbelassen, bio?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsfielt naturbelassen, bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsfielt naturbelassen, bio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Lachsfielt naturbelassen, bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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