Sonstiges - Feinkost Dittmann

Lachscreme, delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 10 % kcal

Fett 40,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Lachscreme, delikat

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Lachscreme, delikat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachscreme, delikat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachscreme, delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Lachscreme, delikat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachscreme, delikat

Wie viele Kalorien hat Lachscreme, delikat?

100 g Lachscreme, delikat enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachscreme, delikat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachscreme, delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachscreme, delikat rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachscreme, delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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