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Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 6 % kcal

Fett 45,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich?

100 g Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachscreme , original schwedischer Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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