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Lachsburger patty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 11,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 32 % kcal

Fett 6,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsburger patty

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Lachsburger patty im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsburger patty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachsburger patty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Lachsburger patty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsburger patty

Wie viele Kalorien hat Lachsburger patty?

100 g Lachsburger patty enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachsburger patty?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsburger patty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsburger patty rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachsburger patty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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