Sonstiges - Nordsee

Lachs Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.459 kJ · 1 Becher: 523 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 33,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs Creme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Lachs Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lachs Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 1 Becher Lachs Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs Creme

Wie viele Kalorien hat Lachs Creme?

100 g Lachs Creme enthalten 348 kcal (1.459 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 523 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachs Creme?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs Creme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lachs Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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