Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Feine Welt

Lachs Carpaccio, Feine Welt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 20,2 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal
Fett 21,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs Carpaccio, Feine Welt

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Lachs Carpaccio, Feine Welt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ
Eiweiß 20,2 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 21,4 g
Salz 2,62 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs Carpaccio, Feine Welt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachs Carpaccio, Feine Welt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Lachs Carpaccio, Feine Welt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs Carpaccio, Feine Welt

Wie viele Kalorien hat Lachs Carpaccio, Feine Welt?

100 g Lachs Carpaccio, Feine Welt enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachs Carpaccio, Feine Welt?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs Carpaccio, Feine Welt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs Carpaccio, Feine Welt rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachs Carpaccio, Feine Welt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige