Sonstiges - K-Favourites

Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 22,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP

Wie viele Kalorien hat Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP?

100 g Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachs-Carpaccio Favourites, mit Parmigiano Reggiano DOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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