Sonstiges - Dr. Schroedter Feinkost

Lachs Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 44,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs Brotaufstrich

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 91.6 %

Nährwerte von Lachs Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachs Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Lachs Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Lachs Brotaufstrich?

100 g Lachs Brotaufstrich enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachs Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs Brotaufstrich rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachs Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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