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Lachgummi Softies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Stück: 7 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,8 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lachgummi Softies

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Lachgummi Softies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachgummi Softies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lachgummi Softies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Stück Lachgummi Softies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachgummi Softies

Wie viele Kalorien hat Lachgummi Softies?

100 g Lachgummi Softies enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachgummi Softies?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 75,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi Softies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi Softies rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lachgummi Softies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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