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Lachgummi Shakies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 100 g: 323 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lachgummi Shakies

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Lachgummi Shakies im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachgummi Shakies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lachgummi Shakies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Lachgummi Shakies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachgummi Shakies

Wie viele Kalorien hat Lachgummi Shakies?

100 g Lachgummi Shakies enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachgummi Shakies?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi Shakies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi Shakies rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachgummi Shakies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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