Sonstiges - Storck
Lachgummi Milchgeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ
Brennwertverteilung von Lachgummi Milchgeister
Nährwerte von Lachgummi Milchgeister im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal1.352,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,2 g |
| davon Zucker | 54,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.2 mg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg |
| Vitamin E | 10.3 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lachgummi Milchgeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lachgummi Milchgeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Lachgummi Milchgeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 345 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lachgummi Milchgeister
Wie viele Kalorien hat Lachgummi Milchgeister?
100 g Lachgummi Milchgeister enthalten 323 kcal (1.352 kJ).
Welche Nährwerte hat Lachgummi Milchgeister?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 74,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi Milchgeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi Milchgeister rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachgummi Milchgeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.



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