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Sonstiges - Storck

Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Stück: 26 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 73,4 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 26,2 kcal109,5 kJ
Eiweiß 6,8 g 0,5 g
Kohlenhydrate 73,4 g 5,9 g
davon Zucker 52,4 g 4,2 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,24 g 0,02 g
Wassergehalt 19,0 % 19,0 %
Broteinheiten 6,1 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin B12 2.2 µg 0.18 µg
Vitamin B6 1.5 mg 0.12 mg
Vitamin E 10.3 mg 0.82 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Stück Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen

Wie viele Kalorien hat Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen?

100 g Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 73,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lachgummi Milchbubis, Fruchtgummi mit Vitaminen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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