Sonstiges - Storck
Lachgummi Happies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.413 kJ
Brennwertverteilung von Lachgummi Happies
Nährwerte von Lachgummi Happies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,4 kcal1.413,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 75,3 g |
| davon Zucker | 52,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.2 µg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg |
| Vitamin E | 10.3 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lachgummi Happies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lachgummi Happies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Lachgummi Happies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lachgummi Happies
Wie viele Kalorien hat Lachgummi Happies?
100 g Lachgummi Happies enthalten 337 kcal (1.413 kJ).
Welche Nährwerte hat Lachgummi Happies?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi Happies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi Happies rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachgummi Happies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.



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