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lachgummi frucht & joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Stück: 13 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,2 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von lachgummi frucht & joghurt

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von lachgummi frucht & joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lachgummi frucht & joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück lachgummi frucht & joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Stück lachgummi frucht & joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lachgummi frucht & joghurt

Wie viele Kalorien hat lachgummi frucht & joghurt?

100 g lachgummi frucht & joghurt enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat lachgummi frucht & joghurt?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 76,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lachgummi frucht & joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lachgummi frucht & joghurt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück lachgummi frucht & joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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