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Lachgummi cola flaschen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ
Brennwertverteilung von Lachgummi cola flaschen
Nährwerte von Lachgummi cola flaschen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal1.394,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 76,1 g |
| davon Zucker | 52,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.2 mg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg |
| Vitamin E | 15.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lachgummi cola flaschen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lachgummi cola flaschen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Lachgummi cola flaschen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 355 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lachgummi cola flaschen
Wie viele Kalorien hat Lachgummi cola flaschen?
100 g Lachgummi cola flaschen enthalten 333 kcal (1.394 kJ).
Welche Nährwerte hat Lachgummi cola flaschen?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 76,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi cola flaschen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi cola flaschen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachgummi cola flaschen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.



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