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Sonstiges - Storck

Lach Gummi Milchgeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 73,3 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lach Gummi Milchgeister

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Lach Gummi Milchgeister im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 331,9 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 73,3 g
davon Zucker 52,3 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lach Gummi Milchgeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lach Gummi Milchgeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Lach Gummi Milchgeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lach Gummi Milchgeister

Wie viele Kalorien hat Lach Gummi Milchgeister?

100 g Lach Gummi Milchgeister enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Lach Gummi Milchgeister?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 73,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lach Gummi Milchgeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lach Gummi Milchgeister rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lach Gummi Milchgeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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