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LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 5,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 22 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett?

100 g LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LAC milder Joghurt cremig gerührt, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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