Sonstiges - Schwarzwaldmilch Freiburg

Lac Joghurt , Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 4,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 34 % kcal

Fett 3,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lac Joghurt , Mango

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Lac Joghurt , Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lac Joghurt , Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lac Joghurt , Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Lac Joghurt , Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lac Joghurt , Mango

Wie viele Kalorien hat Lac Joghurt , Mango?

100 g Lac Joghurt , Mango enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Lac Joghurt , Mango?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lac Joghurt , Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lac Joghurt , Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lac Joghurt , Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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