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Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 32 % kcal

Fett 5,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete

Wie viele Kalorien hat Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete?

100 g Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Labskaus, mit Rindfleisch und Roter Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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