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Sonstiges - Zotter

Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal
Fett 52,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal2.558,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 52,0 g
Salz 0,48 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao

Wie viele Kalorien hat Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao?

100 g Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Labooko Milchschokolade, ohne Zucker, 80% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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