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Sonstiges - Labertaler

Labertaler Sport pink Grape - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Labertaler Sport pink Grape

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Labertaler Sport pink Grape im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 2,0 g
Alkohol 60,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Labertaler Sport pink Grape je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Labertaler Sport pink Grape abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Labertaler Sport pink Grape wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Labertaler Sport pink Grape

Wie viele Kalorien hat Labertaler Sport pink Grape?

100 g Labertaler Sport pink Grape enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Labertaler Sport pink Grape?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Labertaler Sport pink Grape?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Labertaler Sport pink Grape rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Labertaler Sport pink Grape zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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