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Sonstiges - Labertaler

Labertaler Special - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

156 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Labertaler Special

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Labertaler Special im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,3 kcal156,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 9,1 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Labertaler Special je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Labertaler Special abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Labertaler Special wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Labertaler Special

Wie viele Kalorien hat Labertaler Special?

100 g Labertaler Special enthalten 37 kcal (156 kJ).

Welche Nährwerte hat Labertaler Special?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Labertaler Special?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Labertaler Special rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Labertaler Special zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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