Sonstiges - la vida
La Vida vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.247 kJ
Brennwertverteilung von La Vida vegan
Nährwerte von La Vida vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 536,8 kcal2.247,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La Vida vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g La Vida vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g La Vida vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La Vida vegan
Wie viele Kalorien hat La Vida vegan?
100 g La Vida vegan enthalten 537 kcal (2.247 kJ).
Welche Nährwerte hat La Vida vegan?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Vida vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Vida vegan rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Vida vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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