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La selva Pesto alla Rucola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal

Fett 38,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von La selva Pesto alla Rucola

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 91.1 %

Nährwerte von La selva Pesto alla Rucola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La selva Pesto alla Rucola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La selva Pesto alla Rucola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g La selva Pesto alla Rucola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La selva Pesto alla Rucola

Wie viele Kalorien hat La selva Pesto alla Rucola?

100 g La selva Pesto alla Rucola enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat La selva Pesto alla Rucola?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La selva Pesto alla Rucola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La selva Pesto alla Rucola rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La selva Pesto alla Rucola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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