Sonstiges - Magnum
La Pistache Signature - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Stück: 233 kcal
Brennwertverteilung von La Pistache Signature
Nährwerte von La Pistache Signature im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (69.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 232,8 kcal975,1 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 18,1 g |
| Fett | 21,0 g | 14,6 g |
| Salz | 0,24 g | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La Pistache Signature je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück La Pistache Signature abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus Stück La Pistache Signature wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 248 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La Pistache Signature
Wie viele Kalorien hat La Pistache Signature?
100 g La Pistache Signature enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Stück, 69.5 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat La Pistache Signature?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Pistache Signature?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Pistache Signature rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück La Pistache Signature zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.



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