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Sonstiges - Magnum

La peache Magnum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Stück: 232 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 40 % kcal
Fett 20,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von La peache Magnum

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von La peache Magnum im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (70 g)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 231,7 kcal970,2 kJ
Eiweiß 3,7 g 2,6 g
Kohlenhydrate 33,0 g 23,1 g
davon Zucker 28,0 g 19,6 g
Fett 20,0 g 14,0 g
Salz 0,15 g 0,11 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 g
Broteinheiten 2,8 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La peache Magnum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück La peache Magnum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Stück La peache Magnum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La peache Magnum

Wie viele Kalorien hat La peache Magnum?

100 g La peache Magnum enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat La peache Magnum?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La peache Magnum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La peache Magnum rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück La peache Magnum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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