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La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Becher: 216 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 26 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Becher La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce

Wie viele Kalorien hat La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce?

100 g La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher La Panna Cotta, mit Roter Fruchtsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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