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Sonstiges - Italpizza

La Numero Uno, 5 Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 43 % kcal
Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von La Numero Uno, 5 Formaggi

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von La Numero Uno, 5 Formaggi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 10,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Numero Uno, 5 Formaggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La Numero Uno, 5 Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g La Numero Uno, 5 Formaggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Numero Uno, 5 Formaggi

Wie viele Kalorien hat La Numero Uno, 5 Formaggi?

100 g La Numero Uno, 5 Formaggi enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat La Numero Uno, 5 Formaggi?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Numero Uno, 5 Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Numero Uno, 5 Formaggi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Numero Uno, 5 Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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