Sonstiges - Witor's

La Nacciola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,9 g 41 % kcal

Fett 31,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von La Nacciola

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von La Nacciola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Nacciola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La Nacciola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g La Nacciola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Nacciola

Wie viele Kalorien hat La Nacciola?

100 g La Nacciola enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat La Nacciola?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Nacciola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Nacciola rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Nacciola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren