Sonstiges - Dr. Oetker

La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 8,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 61 % kcal

Fett 5,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel

Wie viele Kalorien hat La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel?

100 g La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Mia Pinsa Rindersalami und rote Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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