Sonstiges - Dr. Oetker

La Mia Grande (Speciale) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von La Mia Grande (Speciale)

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von La Mia Grande (Speciale) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Mia Grande (Speciale) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La Mia Grande (Speciale) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g La Mia Grande (Speciale) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Mia Grande (Speciale)

Wie viele Kalorien hat La Mia Grande (Speciale)?

100 g La Mia Grande (Speciale) enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat La Mia Grande (Speciale)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Mia Grande (Speciale)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Mia Grande (Speciale) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Mia Grande (Speciale) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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