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La Crème zum Kochen, 15 % Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
170kcal
712 kJ · 1 Glas: 340 kcal
Brennwertverteilung von La Crème zum Kochen, 15 % Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La Crème zum Kochen, 15 % Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von La Crème zum Kochen, 15 % Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett | 15,3 g | 30,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas La Crème zum Kochen, 15 % Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Glas La Crème zum Kochen, 15 % Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La Crème zum Kochen, 15 % Fett
Wie viele Kalorien hat La Crème zum Kochen, 15 % Fett?
100 ml La Crème zum Kochen, 15 % Fett enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat La Crème zum Kochen, 15 % Fett?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Crème zum Kochen, 15 % Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml La Crème zum Kochen, 15 % Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas La Crème zum Kochen, 15 % Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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