Sonstiges - Gut & Günstig

La Creme, zum Kochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · Esslöffel: 34 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 21 % kcal

Fett 7,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von La Creme, zum Kochen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Creme, zum Kochen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von La Creme, zum Kochen im Detail

Esslöffel La Creme, zum Kochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Esslöffel La Creme, zum Kochen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Creme, zum Kochen

Wie viele Kalorien hat La Creme, zum Kochen?

100 ml La Creme, zum Kochen enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 40 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat La Creme, zum Kochen?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Creme, zum Kochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml La Creme, zum Kochen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel La Creme, zum Kochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren