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Sonstiges - La Belle Laitière

La belle Laitiere Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von La belle Laitiere Käse

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von La belle Laitiere Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 21,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La belle Laitiere Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La belle Laitiere Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g La belle Laitiere Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La belle Laitiere Käse

Wie viele Kalorien hat La belle Laitiere Käse?

100 g La belle Laitiere Käse enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat La belle Laitiere Käse?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La belle Laitiere Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La belle Laitiere Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La belle Laitiere Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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