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L-Glutamine, Unflavoured - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
40kcal
167 kJ
Brennwertverteilung von L-Glutamine, Unflavoured
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für L-Glutamine, Unflavoured je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von L-Glutamine, Unflavoured im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g L-Glutamine, Unflavoured abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g L-Glutamine, Unflavoured wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu L-Glutamine, Unflavoured
Wie viele Kalorien hat L-Glutamine, Unflavoured?
100 g L-Glutamine, Unflavoured enthalten 40 kcal (167 kJ).
Welche Nährwerte hat L-Glutamine, Unflavoured?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt L-Glutamine, Unflavoured?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L-Glutamine, Unflavoured rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g L-Glutamine, Unflavoured zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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