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Sonstiges - Mivolis

L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 12,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 4 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel

Eiweiß: 88.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g

Vitamine

Vitamin B6 1.4 mg

Mineralien

Magnesium 150 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel

Wie viele Kalorien hat L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?

100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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