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L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
100kcal
419 kJ
Brennwertverteilung von L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel
Nährwerte von L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 100,0 kcal419,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
Mineralien
| Magnesium | 150 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel
Wie viele Kalorien hat L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?
100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel enthalten 100 kcal (419 kJ).
Welche Nährwerte hat L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g L-Carnitin, 400 mg pro Kapsel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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