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L-Carniti-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 100 g: 382 kcal

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 58 % kcal

Fett 8,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von L-Carniti-Riegel

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von L-Carniti-Riegel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L-Carniti-Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g L-Carniti-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g L-Carniti-Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L-Carniti-Riegel

Wie viele Kalorien hat L-Carniti-Riegel?

100 g L-Carniti-Riegel enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat L-Carniti-Riegel?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L-Carniti-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L-Carniti-Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g L-Carniti-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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