Sonstiges - Lindahls

Kvarg Raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

250 kJ · 1 Glas: 119 kcal

Eiweiß 11,3 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 22 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kvarg Raspberry

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Kvarg Raspberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kvarg Raspberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kvarg Raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Glas Kvarg Raspberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kvarg Raspberry

Wie viele Kalorien hat Kvarg Raspberry?

100 ml Kvarg Raspberry enthalten 60 kcal (250 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kvarg Raspberry?

Je 100 ml: 11,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kvarg Raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kvarg Raspberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kvarg Raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren