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Kuwa Sushi, Sushi-Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 4,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 69 % kcal

Fett 3,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kuwa Sushi, Sushi-Box

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Kuwa Sushi, Sushi-Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuwa Sushi, Sushi-Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kuwa Sushi, Sushi-Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Kuwa Sushi, Sushi-Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuwa Sushi, Sushi-Box

Wie viele Kalorien hat Kuwa Sushi, Sushi-Box?

100 g Kuwa Sushi, Sushi-Box enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuwa Sushi, Sushi-Box?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuwa Sushi, Sushi-Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuwa Sushi, Sushi-Box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuwa Sushi, Sushi-Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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