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Kuvertüre, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 38 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kuvertüre, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuvertüre, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuvertüre, Zartbitterschokolade im Detail

100 g Kuvertüre, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Kuvertüre, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuvertüre, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Kuvertüre, Zartbitterschokolade?

100 g Kuvertüre, Zartbitterschokolade enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuvertüre, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuvertüre, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuvertüre, Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuvertüre, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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