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Kuvertüre, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,2 g 36 % kcal

Fett 33,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kuvertüre, Zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Kuvertüre, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuvertüre, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kuvertüre, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Kuvertüre, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuvertüre, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Kuvertüre, Zartbitter?

100 g Kuvertüre, Zartbitter enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuvertüre, Zartbitter?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuvertüre, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuvertüre, Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuvertüre, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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