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Kuvertüre, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal

Fett 36,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kuvertüre, zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuvertüre, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuvertüre, zartbitter im Detail

100 g Kuvertüre, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Kuvertüre, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuvertüre, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Kuvertüre, zartbitter?

100 g Kuvertüre, zartbitter enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuvertüre, zartbitter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuvertüre, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuvertüre, zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuvertüre, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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